Les dimanches : 24 sept; 22 oct; 19 nov; 17 dec; 21 janv; 19 fev; 17 mar; 21 avr; 12 mai; 23 jui;

Une série de stages de Tai Chi qu’on peut faire séparement où je mets l’accent sur l’aspect thérapeutique. Nous pratiquons le Qi Gong thérapeutique puis travaillons la marche des 7 étoiles, le Tui Shou et un enchainement de Tai Chi Chuan. 

Contenu : Qi Gong therapeutique + Tai Chi therapeutique

– Equilibre/ Centrage

– Ancrage/ Enracinement

– Latéralisation/ Coordination

– Respiration/ Détente

Prix : 30 €

3 Heures : de 10H30 à 13H30 (15 min de pause)

Lieu : Le parc Omnisport à Sucy, Salle du centre de loisir en hiver et en plein air à coté du ponton du coté de la grande gloriette et du petit lac proche de de l’air de picnic sous les arbres.